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Vos ongles: les grands messagers du corps

Vous ne vous en doutez peut-être pas, mais vos ongles peuvent vous transmettre quantité d’informations sur votre état de santé général, tant physique que psychologique. Le rôle premier des ongles est de protéger les extrémités sensibles des doigts et des orteils des agressions douloureuses, mais ils agissent aussi en tant que messagers du corps. En effet, plusieurs caractéristiques telles que la forme, la coloration, les taches, les rainures et la texture fournissent de précieux indices sur l’état de votre santé.
 
Les lunules de l’ongle
La lunule de l’ongle est un véritable baromètre de vitalité; une lunule plus petite que la normale est indicateur d’un manque d’énergie, alors que lunule exagérément grande pointe vers une suractivité. L’état de santé général serait meilleur en présence de toutes les lunules. Ainsi, la lunule de chaque doigt représenterait une partie du corps :


·         Auriculaire - le foie et les reins;
·         Annulaire - les reins ;
·         Majeur - les intestins;
·         Index - la circulation sanguine;
·         Pouce – l’état général.

La couleur de l’ongle
La couleur de l’ongle sera aussi révélatrice d’un trouble de la santé:

·         Rosée – normale;
·         Rougeâtre – troubles cardiaques, hypertension, abus d’alcool;
·         Blanchâtre ou ivoire – anomalie hépatique (foie), anémie ou maladie des reins;
·         Violacée – trouble circulatoire;
·         Jaune – troubles hépatique, respiratoire ou lymphatique.

Modifications de la forme ou de la texture
·         Des ongles cassants peuvent indiquer une anémie, un trouble de la thyroïde, des reins ou de la circulation. Si en plus, ils s’effritent, il peut s’agir d’un manque d’acide chlorhydrique, de protéines ou de minéraux;
·         Des stries de haut en bas peuvent dénoter une anémie ou une tendance à l’arthrite;
·         L’ongle qui se sépare du son lit à la base du doigt peut indiquer un trouble de la glande thyroïde;
·         Des rainures longitudinales peuvent révéler une anomalie rénale;
·         Des lignes blanches qui traversent l’ongle peuvent suggérer un trouble hépatique.

Le lien émotif
Métaphysiquement parlant, l’ongle représente cette force intérieure qui nous procure un sentiment de sécurité. La personne aux prises avec des troubles unguéaux pense avoir à se protéger seul et se défendra «bec et ongles». Ainsi, l’inflammation autour des ongles indique un sentiment de vulnérabilité alors que l’épaississement d’un ongle se compare à la formation d’une carapace protectrice qui remplace l’affirmation de soi. L’ongle incarné souligne la peur d’aller de l’avant vers une nouvelle situation.

Référence :
Gisèle Frenette, Les 5 messagers du corps, Le Dauphin Blanc, 2014.

Article rédigé pour le webzine Girlygréyol

L'endométriose: vaincre la douleur et l'infertilité

Ce livre traite d’une maladie qui affecte des milliers de femmes âgées entre 10 et 50 ans. Pourtant, malgré toutes les souffrances qu’elle apporte, elle fait rarement la une des grands magazines. Est-ce parce qu’il s’agit d’une maladie exclusivement féminine? Est-ce parce qu’elle est liée au cycle menstruel, sujet encore tabou dans ce monde qui se dit « ouvert d’esprit ». Toujours est-il que trop de femmes souffrent encore en silence, laissées à elles-mêmes avec peu de soutien. Le but de ce livre est de faire connaître cette maladie afin que ces femmes trouvent des pistes à suivre pour retrouver l’espoir, le mieux-être et, pourquoi pas, la santé!

L’endométriose est une affection gynécologique très complexe dont les symptômes sont  parfois ambigus et les causes difficiles à cerner même à ce jour. On la décrit comme une maladie énigmatique, car elle cumule des composantes gynécologiques, immunologiques, hormonales et diététiques. L’imbroglio de symptômes qui en découle rend le diagnostic difficile, plongeant ses victimes dans un monde de douleur, de peur et d’incompréhension. L’endométriose est parfois comparée à « un cancer dont on ne meurt pas », car c’est la seule maladie bénigne capable de se métastaser; ses lésions peuvent envahir peu à peu différents organes du corps.  

L’endométriose est une maladie qui entrave l’épanouissement féminin, la vie de couple, la réussite professionnelle et sociale. Il est plus que temps d’arrêter de faire croire aux jeunes femmes que les douleurs menstruelles sont normales et qu’il faut vivre avec. Alors que la médecine conventionnelle s’acharne à combattre la progression de la maladie par des traitements plus ou moins efficaces, la médecine douce propose une approche différente aux résultats très encourageants.

Parsemé de témoignages touchants, le livre L’endométriose : vaincre la douleur et l’infertilité explique les différentes facettes de l’endométriose et offre plusieurs pistes à suivre pour reprendre sa santé en mains.

Au sujet de l’auteure : Ayant cheminé en santé comme infirmière, consultante en nutrition, naturothérapeute et phytothérapeute, Gisèle Frenette partage maintenant ses connaissances par le biais de l’écriture. Elle est l'auteure de 6 livres sur le thème de la santé.